Yoga tegen Rugpijn | ||||||
Home |
Bij docente Deesi Stunnenberg kan je 5 basis houdingen leren die je rug versterken en versoepelen, en hierdoor je pijn bestrijden. Dit is mogelijk middels prive consulten, prive-lessen, natuurwandelingen, wekelijkse lessen, een eendaagse workshop of een retraite naar India.
Reacties: Ik heb een reumatische aandoening genaamd Bechterew. Bechterew veroorzaakt een stijve wervelkolom en geeft me vaak rugpijn.
Ik heb veel geleerd over mijn rug op de workshop van Deesi. Ze is een vakvrouw met passie. Ik voelde me gezien en gehoord. Haar oefeningen zijn veilig en goed voor me . Ik heb er baat bij en ga zeker nog een keer.
Nanco Mulder (holistisch energetisch therapeut)
Ik ben erg blij met de goede yoga lessen van Deesi, de prettige en professionele manier waarop ze les geeft en ook met de zorgvuldigheid en betrokkenheid waarmee zij omgaat met de mensen die haar lessen bezoeken. Prembuddha
Een jaar geleden kwam ik bij Deesi met rugklachten (versleten rugwervel en
scoliose) en wat uitstralingspijn. Wat ik het meest fascinerend vond aan
het helingsproces tijdens de yoga lessen, was dat het zo voorspoedig ging! Annemarie van Duijnhoven
"Ik zit veel achter de computer. Mijn rug is een zwakke plek. Daarom probeer ik zo vaak als mijn drukke agenda het toelaat naar een les van Deesi Stunneberg te gaan. Ik vind de yoga-lessen bij Deesi erg fijn en goed. Het eerste uur bestaat vooral uit allerlei oefeningen die gericht zijn op ademhaling, ontspanning, spierversterking, rekken en strekken. Er wordt in een heel rustig tempo en in een veilige sfeer gewerkt, je hoeft niks te forceren. Maar ongemerkt doe je toch heel veel. Het laatste halfuur van de les bestaat uit ontspannen. Ik voel me heerlijk na zo'n les en ga er met plezier naartoe. Vaak met een vol hoofd als ik erheen fiets, en rustig als ik weer naar huis ga. Yoga tegen rugpijn is niet alleen maar goed voor je rug!"
Maartje Jaquet.
|
|||||
Contact | ||||||
Wekelijkse lessen | ||||||
Workshops | ||||||
Privé consult | ||||||
Natuurwandelingen | ||||||
Retraite | ||||||